なっちょちーずの冷蔵庫

雑記、アニメ系、やってみた系記事書いてます。

2017-05-27から1日間の記事一覧

栄養満点「オートミール」でダイエットします。

どんなに早く痩せれたとしても5年後も続けられるダイエットじゃないと意味がない。 1日のうち1食~2食、オートミールに置き換えるだけでできる僕が取り組み始めたダイエットを紹介します。 オートミールとは 実物はこんな感じ オートミールダイエットの方法…