今日は僕が愛用している「ダイエット・筋トレ本」の紹介します。 その名も『ついったーでもいっしょにとれーにんぐ』です。 タイトル通り、ワイワイちゃん（@subnacchi）さんが定期的にTwitterでトレーニングのやり方やアドバイスをツイートしてくれるので、…