なっちょちーずの冷蔵庫

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2018-04-01から1日間の記事一覧

2018年3月の振り返り【肉体改造日記#6】

2018年3月の振り返りです。 2018年、2回目の月の日数が31日あった3月が終わりました。 12月から筋トレを生活に取り入れてから4か月目にして初めての挫折? 今月も経過報告と良かった点と悪かった点やっていきます! 先月(2月)と今月(3月)の体の比較 3月…