なっちょちーずの冷蔵庫

徒然に記事を書いてます。ゆっくりしていってね☆彡

2017-01-01から1年間の記事一覧

2017年12月の体と体幹・筋トレ内容【肉体改造日記#3】

人に見られる機会の多い人たちは少しでも身体に変化があるとネットで色々言われるので、どの方もいつテレビで見ても基本変わらない見た目を保っていますよね。 学生時代だったらプール開きとかで嫌でも1年に1度は身体を気にせざるえない時期があったけど、高…

寝れない人必見!絶対に5分で眠れるシャッフル睡眠法が凄い!

寝たいのに寝れない、眠れなくて困っている そんな方にとっても効果的な方法を見つけたのでシェアします。 僕がこの『シャッフル睡眠法』を見つけたのは「れでぃお たっくーTV」さんの動画でした。 www.youtube.com 【方法】 研究事例も報告されている 試し…

【後日談】ソシャゲを完全に消した日から1カ月たった所感を素直に書きます。

ソシャゲをiPhoneの中から消して1カ月経過しました。 もう1カ月経つなんて早い。 nachocheese.hatenablog.com ソシャゲ 消した、ソシャゲ やめたと検索して出てくる記事を読むと 「ソシャゲを消して後悔する人よりも、スッキリする人の数が多い」 と書いてい…

インスタグラムのフォロー・リフォローが高度なやり取りでついていけない件【インスタあるある】

2017年今年の流行語大賞に「インスタ映え」がノミネートしましたね。 インスタのフォロー・リフォローのやり取りってTwitter以上に高度なやりとりだと思いませんか? インスタっておしゃれな写真だったり、芸能人の方々が写真をUPしているってイメージがあっ…

マストドン(Mastodon)とは?おすすめのインスタンスと始め方を一緒に勉強しよう!

「マストドン」というSNSを聞いたことはありますか? 今、Twitterユーザーの間でも話題になっています。 その理由の1つとして12月に入ってからTwitterの規約が変更になってアカウントが凍結されてしまうユーザーが増えていること。 ここ数日、Twitterの新し…

久しぶりに歯医者に行くのは気まずいことではないよ!1年2カ月ぶりに歯医者さんに行ってきた話

ときどき右上の奥の方の歯が痛い・・・と思っていても「気のせいだ」と押し通せないくらい歯が痛くなりました。 ・歯医者って1度通うと治療完治するまで通院が長くなる ・最後に治療してもらって完治してないまま1年以上中断して気まずい ・気力で痛みが引く…

スキッピーのピーナッツバターは筋肉にも良いらしいぞ!

パンにぬって食べるとおいしいピーナッツバターのスキッピーは筋肉に良いらしい! 飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸がとてもバランスよく含まれていることから、 コレステロール値をさげたり、血管を強くしたりと、様々な効果が期待されています。 スキッピーを知っ…

【感想】「アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカープレミアム」で作ってみた!作り方や効果は?

「アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカープレミアム(IYM-012)」を購入しました! ヨーグルトメーカー選びで悩んでいる方、興味を持たれている方はぜひ参考にしてみてください! ヨーグルトメーカーをもつメリット 開封してみる 作り方 完成したヨーグルト食…

後世に伝えたい、ソシャゲではない「おすすめのスマホゲームアプリ」ベスト108選

ソシャゲブームが日本全国巻き込んでる最中ですが今日はソシャゲではないオススメのスマホゲームアプリを紹介します。 キッカケはこの記事でした。自分のiPhoneのアプリダウンロード経歴を振り返ったときにソシャゲに染まる前までは、ソシャゲではないアプリ…

お菓子禁止以外にも「食生活」・「生活リズム」に気をつかっています【肉体改造日記#2】

12月31日までお菓子禁止 — なっちょ (@nacho___cheese) 2017年11月30日 pic.twitter.com/ta9tR0CiDK — なっちょ (@nacho___cheese) 2017年11月30日 11月30日に「お菓子禁止令」をたてて、その次の日に欠陥に気づきました。そう、12月お菓子禁止にしたらクリ…

お菓子を2週間食べなかった感想【肉体改造日記#1】

11月16日~11月30日までお菓子禁止の生活をやってみました 11月30日マデお菓子禁止 — なっちょ (@nacho___cheese) 2017年11月16日 結論を始めに書くと、下腹の肉、上部の入射角が少し落ちた気がする! パッと見、自分の視点から見る分だと変化を感じなかった…

【完結編】ソシャゲ消せない・モンスト消せないときはこの方法試してみて!

【追記:2017年12月24日】 この記事を書いてからソシャゲ完全に消して1カ月たった感想を書きました。 nachocheese.hatenablog.com モンスターストライク(モンスト)、白猫テニスを消しました! これにより、現在iPhoneに入っているソシャゲは0です! ・検索…

つぶしてやく焼く「カマンベールチーズ焼き」がおいしかった!

先日、カマンベールを焼いて食べるとおいしいと知ることができたので、他にも焼いて食べられるメニューはないか調べてみました nachocheese.hatenablog.com 見つけたのがこちらの記事。 「ビールが止まらない!」×「焼きカマンベールチーズ」 この組み合わせ…

Twitterで話題になったカマンベールチーズのベーコン巻き作ってみた

2015年にTwitterやInstagramで話題になった「カマンベールチーズのベーコン巻き」 www.danshihack.com 今月の頭にまた話題になっていてたのが目にとまり、作ってみたくなったので作ってみました。†不働卿†いっさん@刈谷ビリー (@6wankoro9)さんのツイート ブ…

【炊き込みご飯】鍋キューブ(濃厚白湯)とサラダチキンを一緒に炊くだけ簡単ごはん!【炊飯器】

【更新2017年11月28日】 太田プロ所属のお笑い芸人さん「とみやん(@tomitamizuki)」さんのツイート [飯テロ]鍋キューブの濃厚白湯を3合のお米に対してキューブを2つ入れてサラダチキンと一緒に炊くとはちゃめちゃ美味いことがわかったので教えてあげてね…

【亀戸餃子】次から出てくるおいしい餃子「亀戸餃子本店」【わんこ餃子】

亀戸駅といえば餃子の町といってもいいくらいたくさんの餃子屋さんがあります。 ずっと気になっていたけど念願の初来店です!昭和30年(1950年)創業の老舗です! 「亀戸餃子本店」 osietesite.com tabelog.com アクセス:JR亀戸駅 徒歩1分 北口を出て商店街…

【階段恐怖症】階段イップスを克服したい【下りの階段怖い】

「イップス」をご存知でしょうか? よくスポーツ選手があることをキッカケにそれまでの動作をとろうとしてもできなくなってしまう症状です。 イップスとは、イップス(イップス症状)は心の葛藤(意識、無意識)により、筋肉や神経細胞、脳細胞にまで影響を…

LINEの新機能「タイマーポスト」を使うメリット・デメリット、使うタイミングはいつ?

LINEの新機能「タイマーポスト」をご存じでしょうか? 2017年9月21日に更新されたLINE公式ブログより official-blog.line.me 一定時間の間だけ公開できるタイマーポスト機能が登場! タイマー設定すると一定時間経過後に自動で削除されるボタンが追加されま…

【Hulu】今まで踏み込んでなかった洋画「ウォーキング・デッドシリーズ」が面白いし、オススメだと思った【Netflix】

最近、Huluでハマった洋画ドラマがあります。その名も 「ウォ―キング・テッド」 ・名前は聞いたことあるけどいいや ・ありきたりなゾンビドラマなんでしょ と思っている方!にこそ立ち止まってこの記事を読んでいただきたい。 かくいう自分も ・名前はよく聞…

【シークレット2種画像有】「マリオのキャラパキチョコレート」は本当に誰も救えないのか検証したら闇に触れた?【感想】

マリオのキャラパキチョコレートをご存知ですか? Twitterでもバズったこの商品、わからない方はこちらをご覧ください。 news.nicovideo.jp 結局、俺の手では誰も救えなかった… pic.twitter.com/G6DkCuRZBX — シケモク (@003shikemoku) 2017年10月23日 お祭…

【蒙古タンメン中本】好きなおにぎり選んで投入「辛旨おにぎり雑炊」は安くて簡単おいしい!【感想】

セブンイレブンで見つけた蒙古タンメン中本シリーズ商品 「自分の好きなおにぎりを入れると完成」 辛旨おにぎり雑炊が安くて簡単でおいしかった!のでご紹介。 「おにぎり」は別売りですが、「辛旨おにぎり雑炊」の単体は108円(税込)と安いので別売り商法…

5000兆円欲しい!から「Lineスタンプ」や「4コマ漫画」用にキャラクターを確立化したい!

※はじめにあくまで個人的意見なので、漫画家さんおよびクリエイターさんには敬意を持っているという点をご了承ください。 突然ですが 5000兆円 欲しい!!!! そう考えたときに真っ先に思い浮かんだのがコンテンツの確立化 ・毎日1作品4コマ漫画をUPしてい…

【レシピ】外はカリカリ、中はホクホク「じゃがいもガレット」作ってみた

じゃがいもが大量に家にあったので、そのまま「じゃがバター」だけでは味気ないと思い、焼きそばの中に入れたり色んなものにじゃがいもを入れてアレンジしてみました。けれども、「じゃがいも本来の味を生かしたご飯が食べたい」という気持ちにあらがえず、…

【新根室プロレス】アンドレザ・ジャイアントパンダ体調不良?Twitterを使った素晴らしいやりとり【ツイートまとめ】

現在、プロレス業界で話題になっているアンドレザ・ジャイアントパンダ選手が体調不良ということでその動向について今回はまとめていきます。 10月17日のツイート アンドレザ の体調が著しく不調体重が100kg激減 大好物の笹にも興味を示さない獣医さんの診断…

【新根室プロレス】アンドレザ・ジャイアントパンダが起こしたプロレス業界へのムーブメント

【投稿日:2017年10月29日】【更新日:2018年4月13日】 新根室プロレスが発掘した「アンドレザ・ジャイアントパンダ」をご存じでしょうか? プロフィール 新根室プロレスについて アンドレザ・ジャイアントパンダが起こしたムーブメント アンドレザ・ジャイ…

【レシピ】無性に味玉が食べたくなったから簡単に作って食べた話【作り方】

ラーメンにのっている「味玉」は至高 ラーメン屋さんだとあらかじめトッピングされているお店もあるけど、追加トッピングするとだいたい100円プラス料金がかかるということで、家で作れるようになったらより幸せな生活になるんじゃないかと日々頭の中では考…

【レシピ】イングリッシュマフィンを使って簡単エッグマフィン作ってみた

「エッグマフィン」が食べたくなったので「イングリッシュマフィン」を使って作ることにしました。 「マフィンってなんか手間がかかりそうで・・・」という方にこそ、 「マフィン焼いて、その間に目玉焼きを焼くだけでできるんだよ!」と伝えたい。 そして簡…

【アプリ】iOS11でセルラン(セールスランキング)を見れるアプリ【アップランク】

iOS11にアップデートしたのはいいけど今まで見れたアプリのセルラン(セールスランキング)が見れなくなったから見たい 今日はこういう方向けにおすすめアプリのご紹介! iOS11にアップデートすると このようにランキング画面は出てくるけど有料と無料のダウ…

【マクドナルド】ポテトで作るフォーク『フローク』が日本上陸したから使ってみた感想

全米で話題をさらったというあの「フローク(FRORK)」 が日本のマクドナルドに上陸! 「フォーク」じゃなくて「フローク」っていうのがポイント。 使い心地は正直微妙(笑) 入手方法 フロークについて フローク使ってみた感想 まとめ 入手方法 2017年10月20…

【期間限定】「北海道すた丼~濃厚バター醤油味~」豚丼に980円払って食べてみた感想

sutadonya.com <期間限定> <北海道> この2つのキーワードをみたらほとんどの方が興味をそそるのではないでしょうか?現に、ご当地物産展の中でも北海道物産展の売り上げは凄いそうです。 すた丼といえば、ニンニクが効いた特製ダレに肉がからめてあって…