2019年1月の体を振り返ります！ 今回は加熱してもパサつかないサラダチキンの作り方も紹介しています！ 先月（12月）と今月（1月）の体比較 1月の良かった点と悪かった点 良かった点 悪かった点 先月の達成度チェックと来月のプチ目標 最近ハマってるサラダ…