なっちょちーずの冷蔵庫

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2019-02-28から1日間の記事一覧

「2019年2月の体」の振り返り【肉体改造日記#17】

2019年2月の体を振り返ります! 節分で豆まきしたり恵方巻を食べたと思いきやあっという間に走り抜けた2月。 おみそ汁のプロテイン飲んだり、サラダチキンの作り方を変えたりしてみました。 先月(1月)と今月(2月)の体の比較 2月の良かった点と悪かった点…