あけましておめでとうございます。
2018年もどうぞよろしくお願い致します。
今年の抱負は「挑」
・「やる！」と決めた事に臆せずに「挑」む
・周りの反応や意見よりも自分の気持ちに素直に「挑」む
・新しいことに「挑」む
そんな2018年にします。
【生活面】では
・口から食べたり飲んだりするものの意識管理
・生活リズムを習慣づける
を目標に取り組みます。
前向きな気持ちになれる方を紹介します
マッチョ社長ことTestosteroneさんをご存知ですか？
年末に購入した「筋トレが最強のソリューションである」
筋トレをやっている方はもちろん。
筋トレをやっていない方の悩みも何かヒントをもらえる。
そんな素敵な本でした。
僕がTestosteroneさんを知ったのはTwitterのアカウントでした。
その中でも悩みに悩んで厳選したツイートをまとめました。
「バカにされるかも」「笑われるかも」なんて気にしてたら何も始められないぞ。他人の目を気にして自分の行動を制限し自分の思うがままに人生を生きられないなんて馬鹿げてる。人をバカにしたり笑い者にしたりするクソ野郎共はほっといて人生思い切り楽しもうや。そんな奴等に君の行動を制限させるな。
— Testosterone (@badassceo) 2018年1月2日
やらない理由が「できないかも」「笑われるかも」とかならやれ。できるかどうかはやってみなきゃわからんし、他人の目を気にして自分の行動に制限かける程勿体ない事はない。やらない理由が「メンドくさい」「そこまではやりたくない」って理由ならやるな。その程度の動機じゃどうせ中途半端に終わる。
— Testosterone (@badassceo) 2018年1月2日
「好きな事を仕事にできる程人生は甘くない」と言う人が多いが、人生の殆どを仕事に費やす訳だから好きな事を仕事にするのを諦めるのはお勧めしない。好きでもない事を何十年もする大変さに比べたら、何年かかってでも好きな事を仕事にする方法を必死で探して努力する大変さなんてちっぽけなもんだろ。
— Testosterone (@badassceo) 2017年12月30日
どうしても許せない人がいるそこの君！許さなくてもいい。せめて忘れろ。いつまでも過去に縛られてたら人生楽しめなくて損するのは君自身だ。悲しいけど止まってるのは君の時間だけで君が許せない誰かの時間は進んでる。君の人生を狂わせた人にこれ以上君の人生を狂わさせるな。自分の為に忘れるんだ。
— Testosterone (@badassceo) 2017年12月24日
挫折してるそこの君！卑屈になるな！君は挑戦に失敗して一つの扉が閉まった。だが覚えておいてくれ。一つの扉が閉まる時、それはもう一つの扉が開く時でもある。その扉が開かなかったからこそ新たに開く扉もあるのだ。挫折には常にそれ以上のチャンスが隠されている。大丈夫。君はまだまだこれからだ。
— Testosterone (@badassceo) 2017年12月24日
挑戦する時に一番邪魔になるのは家族や友人だったりする。「あなたの為を思って」から始まるアドバイスに要注意だ。家族や友人が保守的で悲観的な人間なら君の挑戦はことごとく批判され潰される。家族や友人は影響力が強いぶん尚更注意が必要。家族や友人が望む人生を生きるな。君は君の人生を生きろ。
— Testosterone (@badassceo) 2017年12月23日
「君には無理だよ」とか「そんなの不可能だよ」とか君の可能性を否定してくる奴に出会ったらさっさと離れろ。何かに挑戦しようとする度に否定されたら気分が落ちるし、否定され続けると本当に自分がダメかのような錯覚に陥り自尊心が傷つき自信を失う。そんな奴ら人生の邪魔でしかない。迷わず縁切れ。
— Testosterone (@badassceo) 2017年12月23日
「もし〜だったら」「あの時〜してれば」とかそんな話は時間の無駄遣いだ。人生にもしもはないし、過去に戻る事もできない。今できる事を今いる環境で今すぐやれ。現実から目を背けて無い物ねだりばかりしてる奴は一生何も成し遂げられん。たられば妄想話なんて誰も聞きたかねえし1円の価値もねえよ。
— Testosterone (@badassceo) 2017年12月19日
周りの目なんて気にするな。君の想像の遥か上をいって周りは君に興味ないぞ。君が「どう思われてるのかな」とビクビクしてる間にも周りは「昼ご飯何食べようかな」「帰ったら何しようかな」とかしか考えてないから。人間は基本自分以外に興味ない。周りの目なんて気にせず気楽にいきましょう。
— Testosterone (@badassceo) 2018年1月4日
批判なんて気にするな。批判する奴らの声はデケーんだよ。応援する人は基本的に心の中でそっと応援して、批判する人は声高らかに反対するから周りが敵だらけに感じるだけだ。実際は応援が10人批判が1人でも声のデカさのせいで応援が1人批判が10人ぐらいに感じるもんだ。批判に過剰に反応する必要なし。
— Testosterone (@badassceo) 2017年11月11日
一緒にいて「自分ってダメのなのかな」「自分には価値がないのかな」と思わせてくる奴とは縁を切れ。一緒にいればいるほど自分の事を嫌いになっていくぞ。君という存在はこの世に唯一無二なんだ。価値がないわけないだろう。君の価値がわからん奴に君と付き合う資格はない。思い切って付き合いやめな。
— Testosterone (@badassceo) 2017年10月28日
やりたい事があるなら今すぐやれ。「あの時あれやっとけばなー」「自分はホントはこんなもんじゃない」とか思いながら生きたいか？俺は絶対にごめんだ。人生一度だぞ。後悔する様な生き方はするな。人間はやって後悔する事なんて殆ど無い。やらなかった後悔はいつまでも心の中に残り続ける。やっとけ。
— Testosterone (@badassceo) 2017年10月25日
他にも読んでみたい方はぜひTwitterを覗かれてみてください。
それと、日本人あるあるの1つ
・ツイッターのタイムライン上のツイートが自分宛じゃないけど自分の子と言われている気がする
・外出しているときに自分の事を言われている気がする
よく自分もそう思う事があって、無意識のうちに縮こまっちゃうときもありました。
ある意味、日本人は横柄な人よりも謙虚な人が多い？から自分の事のようにとらえて考えすぎちゃう人も多いんだと思います。
「自分の価値を低く下げすぎないで、自分を信じてあげること」
が大事だと思いました。
以上！
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