なっちょちーずの冷蔵庫

徒然に記事を書いてます。ゆっくりしていってね☆彡

お願い筋肉、凄く痩せたい

 

ハロウィーンも気づけば終わって

 

今年も残すところあと2ヶ月。

 

いや〜、早い

 

 

今年投稿した話題の半分を占めてる「仕事問題」

今度、異動になりました。

 

扱うジャンルが変わるだけですが

業務の人間関係も変わるので

良い方向に向かっていって欲しい。

 

 

 

それよりも 

 

 体重計に乗るたびに右上がりの記録を叩き出しています。

 

 

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痩せるのはコツコツ時間が必要だけど

脂肪をつけるのは一瞬すぎて。

 

ここ数週間の生活を振り返るだけでも

 

お煎餅のブームが来た

 

カレーメシのブームが来た

 

イチゴミルク、コーヒー牛乳のブームが来た

 

 

普通に1日のカロリーとか気にしないで

その時食べたいものを食べて飲む生活。

 

最近特にハマってるのがイチゴミルクブーム。

 

サンガリアのペットボトルのイチゴミルクめっちゃ飲んでて、

ちょっと贅沢したい日はファミマの高いイチゴミルク飲んでます。 

 

 

ジム辞めて

新型コロナで人と会うことが少なくなって

 

仕事が大変すぎて家に帰っても

筋トレに意識を持っていくことができなかった。

 

いろんなことが重なって

鍛えるモチベーションがなくなって

 今に至るって感じです。

 

 

たまーにフィットボクシングやったりするけど

継続してやってないからね。

 

 

でも、完全にモチベーションがなくなったわけではなくて

 

今年のAmazonのプライムデーセールで買ったものがこれ。

 

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まだ使ってなくて洋服置き場になってしまってますが・・・。

 

 

お肉がつまめる量がやばくなってきたので

そろそろもう一度、体づくりに意識を持っていきたい。

 

 

タイミング作りは普通にあって、

 

フィットボクシングの新作が来月に発売するんですよね

 

fitboxing.net

 

データ引継ぎも対応しているから

もう一度始めてみようかなと思ってます。

 

 

とりあえず今は食生活がめちゃくちゃ乱れているので

少しずつ以前のような健康的な食生活に戻していきたい。

 

鶏胸肉とかサバとか鮭とか全然食べてない。

 

 

ほったらかしてごめん筋肉。

 

お願い筋肉、凄く痩せたい!