2019年2月の体を振り返ります！ 節分で豆まきしたり恵方巻を食べたと思いきやあっという間に走り抜けた2月。 おみそ汁のプロテイン飲んだり、サラダチキンの作り方を変えたりしてみました。 先月（1月）と今月（2月）の体の比較 2月の良かった点と悪かった点…
2019年1月の体を振り返ります！ 今回は加熱してもパサつかないサラダチキンの作り方も紹介しています！ 先月（12月）と今月（1月）の体比較 1月の良かった点と悪かった点 良かった点 悪かった点 先月の達成度チェックと来月のプチ目標 最近ハマってるサラダ…
『JR東日本 キン肉マンスタンプラリー めざせ全駅制覇！編』全63駅制覇しました色んな超人たちと会えるスタンプラリー楽しかった！詳細は記事にします！ pic.twitter.com/dCijCsD1MV — なっちょ＠はてなブログ (@nachore15) January 29, 2019 前回、無事全63…
前回は取手をスタートして板橋を出たところで一旦記事を中断しました。 時刻は14時39分、まだまだ東京駅ゴール時間制限までの20時まで余裕があるので、 中央線・総武線の縦ラインを攻めます。 埼京線で新宿にいくと池袋から一駅で着くんだよ！ 大久保駅（ジ…
プロテインの常識を覆すような新商品「みそ汁味」が 2月13日の正午から500個限定でビーレジェンドのオンラインショップで販売されました。 お待たせしました。ただいまより販売開始!!■ビーレジェンド ホットプロテインマルコメコラボ みそ汁 お箸・お椀セッ…
前回、山手線・モノレール・京浜東北線（品川-蒲田）を制覇しました。 残り30駅を1日で回ります！ 始まりの地は茨城県の取手駅から！ 常磐線で移動していくよ！ 取手駅（シルバーマン） 我孫子駅（キン肉真弓） 柏駅（ビッグ・ザ・武道） 新松戸駅（ブロッケ…
前回の続き、大崎駅から回っていきます！ 大崎駅（ジェシー・メイビア） 五反田駅（知恵の輪マン） 目黒駅（マンモスマン） 恵比寿駅（二階堂マリ） 渋谷駅（ナチグロン） 原宿駅（スニゲーター） 代々木駅（スペシャルマン） 新宿駅（ミスターカーメン） 高…
2019年1月10日〜2月27日まで開催中のキン肉マンスタンプラリー 全駅制覇するには63駅回る必要があります。 該当エリアは山手線以外にも羽田空港第２ビル、西荻窪、取手など めちゃんこ広い！！ だけど集めていくと、スタンプのクオリティ、埋まっていくのが…
最近、朝起きてから目がパサパサして開かない！ 今まで起きてから目がパサパサすると感じたことは 日中にコンタクトをつけたまま仮眠してしまった時くらいだったけど、 普通にやばいと思うレベルだったのであずきのチカラ（目もと用）試してみました！ あず…
実際のお寺のお坊さんがいるBar、「坊主バー」へ行ってきました！ お店が入っているのは、知る人ぞ知るディープスポット、中野の九龍城と呼ばれるワールド会館 他にもジョジョ風バーやアニソンDJカフェなど濃いお店が集まっています。 お店の中に入るのは勇…
これまで使っていたLIFEBOOK AH53/Kのバッテリパックが消耗していたのと、他にも色々重なったので 2019年1月2日のApple初売りでTouchBar搭載MacBook Pro13インチ（2018）を購入しました。 1月10日に届いてからもうすぐ1週間が経ち 使用感と最初に揃えたアク…
東京駅・有楽町駅どちらからも歩いて行ける相田みつを美術館へ行ってきました！ 相田みつをの作品は、誰もが一度は聞いたことがあるフレーズがあるのではないでしょうか。 今回初めて美術館へ行ってきたのでレビューします！ アクセス・営業時間 いざ、相田…
2018年12月4日〜2019年1月14日まで開催中の ゾンビランドサガ×マチアソビCafe（中野）コラボ第二弾に行ってきました！ ゾンビランドサガ関連のイベントに参加するのは今回が初めてでとってもワクワクしてました。 マチアソビCafeに行くのも初めてだったので…
人生で初めて柴又へ行ってきました！ 滞在時間は15時～18時の3時間という限られた時間でしたが、 情緒あふれる柴又観光を堪能してきました！ フーテンの寅像と見送るさくら像 ハイカラ横丁＆おもちゃ博物館 帝釈天＆面白いお守り 「んのお守り」 ペットお守…
すごろくやさんでキャプテン・リノ巨大版(第二版)を購入しました！ お値段8964円と価格もビッグになっていますが、面白さもビッグに！ 一時期、絶版になっていたこのゲームが昨年末に復活！ 開封と遊んでみた記事になります。 キャプテン・リノ巨大版(第二版…
上野駅から徒歩5分で行ける鈴本演芸場へ行ってきました！ 『昭和元禄落語心中』で興味を持ち、実際に寄席を聞きたいと思って初めて行きました。 これから同じく初めて寄席を聞きに行こうと思っている方に向けて、 初めて行ってみて思ったことや、こうしたほ…
東京駅八重洲口から徒歩6分でいける南インド料理屋さん「ダクシン」へDセットを食べてきました！ 漆うしるさん(@UrushiUshiru )が紹介していた東京駅八重洲口にある南インド料理屋さん『ダクシン』さんのDセット念願のドーサも食べれて美味しかった pic.twit…
東京駅八重洲口から徒歩7分でいける南インド料理屋さん「ダバインディア」へランチミールス食べに行ってきました！ 漆うしるさん(@UrushiUshiru )の記事で紹介されてた『ダバインディア』へ！ランチミールス美味しかった pic.twitter.com/Qk9iZdWs11 — なっ…
あけましておめでとうございます！ 年末の挨拶もできないまま新年を迎えてしまいました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 大晦日当日、ギリギリまで投稿しようと思ってカタカタやっていましたが、急いで形だけ投稿するよりも記事の内容しっかりさせ…
寒い時期に体の芯から温まることができる自動販売機のホットドリンク。 JR東日本エキナカ自販機を中心に展開する飲料総合ブランド「acure（アキュア）」の自販機には過去最大級の8種類のスープ飲料がラインナップされています！ 8種類も種類があったらどれか…
2018年11月の体を振り返りをします。 【11月のプチ目標】は「現状の生活維持＋αの生活」でした。 11月といえば、2017年の11月16日に撮ったセルフィーの写真がこの「肉体改造日記」を始めようと思い立ったキッカケでした。 11月30日マデお菓子禁止 — なっちょ…
プロレスラーに憧れたことがある人、プロレスが好きな人なら1度は聞いたことや試したことがあるだろうライオンプッシュ 今回、2012年に発売されてから6年ぶりに新日本プロレスのプッシュアップバーが販売されたので購入しました！ 商品の素材や使用感をレビ…
2018年11月24日（土）・25日（日）に東京ビッグサイトで開催されたボードゲームやカードゲーム、テーブルトークなどアナログゲームが集まったイベント「ゲームマーケット（ゲムマ）」 去年の6月にバウンスオフやキャプテンリノをキッカケに人生ゲームやジェ…
大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIALに備えて購入した ニンテンドーゲームキューブコントローラ接続タップとコントローラが届きました！ スマブラをプレイする前に、もしやマリオテニスエースでも使えるのでは？と思って試してみました。 ゲームキューブのマ…
大日本プロレスが年に1度、両国国技館で試合が行われるビッグマッチ「両極譚」を観戦してきました！ 今年は2018年11月11日に開催でした。 葛西純選手が4年7カ月ぶりに参戦すること、岡林裕二選手が復帰すること、4大タイトルのベルト戦が組まれていることな…
2018年10月の体を振り返りをします。 【10月のプチ目標】は「今後の体に良いことになる取り組みをする」でした。 今月は食生活と筋トレのメニューを意識して取り組んでみたり 食事バランスとかたんぱく質を上手くとれてない日もあるから、食事・生活全部含め…
iPhoneXSにしてやってみたかったことの1つに置くだけで充電ができるワイヤレス充電に興味を持っていました！ www.nachore.tokyo ソフトバンクで買うと分割で購入できるワイヤレス充電器も紹介してもらったけど、ケース同様にもう少し選んでから買いたいとい…
IROTEC（アイロテック） ラバー ダンベル 40KGセットとフラットベンチを購入しました！ これまでプッシュアップバー、腹筋ローラー、セラバンドとかで自重筋トレしてきたけど、さらに新しい負荷が必要だと思ったわけです。 初めてダンベルセットを購入して、…
1日に必要なたんぱく質の摂取量とれてますか？ www.weider-jp.com 体重×1g、体重×0.8g、体重×1.2g 様々な説が言われているけど自分、摂取できてなくね？ と思って10月を「たんぱく質摂取月間」と称して取り組んでいます。 たんぱく質を継続して摂らねば 作戦…
うまい棒の新作味を食べてみるシリーズ第2弾！ 今回は、「レモンスカッシュ味」を食べてみます。 6月下旬に全国で発売された夏限定の新フレーバー味はどんな味がするのか？ レモンスカッシュ味について、買える場所 レモンスカッシュ味を食べてみる！ うまい…
